2021-04-05

背中ニキビ

こんにちは^^

最近は気温の高い日が多く、日中はコートもいらないくらいの日が多いですね♪

洋服も薄手になってくるこの時期からお悩みを多くお聞きするのが

背中ニキビです。

背中と顔のニキビはその原因となる菌に違いがあることが多いのはご存知ですか。

まず、お顔のニキビを引き起こす主な原因はよく聞くアクネ菌です。

一方背中ニキビの原因菌は、マラセチア真菌というカビの一種の場合が。

どちらももともと皮膚に存在する菌ですが、毛穴に入り込んで繁殖し、炎症を起こすことによってニキビができます。

特に背中ニキビの原因になることの多いマラセチア菌は

汗や湿気によって増殖する以外にも、免疫力が低下している時にも発症しやすいといわれているため、疲れやストレスも関係します。

普段から気をつけることとしては

☑︎枕カバーやフェイスタオルをこまめに洗濯して清潔にする

☑︎脂っぽいものを食べすぎない

☑︎ニキビに触れない

☑︎シャンプー、リンスのすすぎ残しが無いように気をつける

☑︎充分な睡眠をとること

☑︎ストレスを溜め込まない

お顔のニキビ対策と同じことではありますが、夏が来る前に今一度

生活を見直してみましょう!

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