2021-01-27

肌荒れのときは

こんにちは^^

ニキビができた、肌がゴワゴワする、、、など

肌のトラブルがでたときにはまずスキンケアの見直しをすることが多いと思いますが、

一緒にインナーケアはされていますか?

かくいう私も年末年始の食生活の乱れを引きずっており、(笑)

体が重かったり、ときどき吹き出物がでたり、、、😱

そこでまた始めたのがプロテインです!

間食にプロテインを数日続けたところ、肌調子も上がってきた!!

人の皮膚はタンパク質でできていますが、

食生活の偏りなどでタンパク質が不足することで

肌荒れ、肌乾燥などといったお肌のトラブルの原因にもなります。

プロテインは手軽にタンパク質不足を補えるのでおすすめです。

スキンケアをしっかりしているのに、お肌の調子がいまいちだな、、

そんなときは合わせて食事の見直しもしてみてくださいね🌟

ラプティートモナではプロテインもご用意しておりますので、

気になる方は是非お気軽にお声がけください♪

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